WORKSHOP DE REFLEXOLOGIA

DIA 28 de NOVEMBRO...NOVO WORKSHOP

Frascos personalizados para óleos

Frascos personalizados para colocar os seus óleos de Massagem.


7,5€ cada um.
Made by me.

Articulações

Artrite,febre reumática,bicos de papagaio...etc

Aconselho uma dieta de arroz integral de 10 dias.e depois dela,deve se manter uma alimentação natural comum sem carnes durante alguns meses.Pode-se comer ovos ou peixes de rio.

Após o tratamento,um jejum complero de um dia por mes.

Como regra geral,os pacientes devem evitar o excesso de sal.

DO-IN:

Exercicios matinais extremamente importantes.

Para todas as dores articulares,o ponto 5 do meridiano circulacao-sexualidade,9 do baço pancreas e 7 do figado.

Problemas nos joelhos:

O ponto 33 do meridiano da vesicula biliar é um ponto especifico.

Como terapia auxiliar pode se pressionar,no mesmo meridiano o ponto 34 massajando varias vezes ao dia durante uns 5 minutos.

As melhoras

Workshop de Reflexologia Oriental

Pés e mãos.....dia 11 Outubro.Inscreve-te.

CHI KUNG(QI KONG)

O Chi Kung (Qi Kong) é uma técnica milenar Chinesa de treino interior, objectivando o equilíbrio do indivíduo como um todo: físico, mental e espiritual. "Chi" significa energia em todas as manifestações. "Kung" significa treino ou capacidade adquirida com o treino.
No entanto, para se obter os benefícios na íntegra, são necessários treinos regulares, disciplina e aplicação prática da filosofia do dia a dia. A maioria dos praticantes de Chi Kung em pouco tempo passa a sentir seus efeitos: maior capacidade de concentração, memória, auto-controle, sabedoria, saúde. etc. A técnica é destinada a todos que procuram a saúde e o equilíbrio segundo o Tao e pode ser praticado por pessoas de qualquer faixa etária.
O Chi Kung beneficia o metabolismo e previne a maioria das chamadas doenças da meia-idade, tais como o endurecimento das artérias e juntas. O movimento constante e fluído estimula todo o sistema circulatório, o metabolismo, o sistema nervoso, pois o relaxamento na movimentação, a meditação e concentração nos movimentos desviam o corpo e a mente dos pensamentos e preocupações que normalmente nos acompanham na vida diária. O corpo humano é como a água: se não corre e flúi ... se se torna estagnada fica como uma poça suja para os insectos.O Chi Kung, se praticado por um tempo regular, beneficia especialmente o sistema nervoso central, pois na sua prática se aprende a controlar sua mente no sistema de expulsar os pensamentos negativos e projectar imagens positivas (concentração e contemplação) que trarão paz e tranquilidade a todo o ser, revigorando e estimulando o cérebro e desenvolvendo a capacidade de concentração. O praticante do Chi Kung aprende a absorver a energia da natureza de forma consciente e a direccionar o fluxo energético obtido através das posturas, exercícios de respiração específico, movimento e meditação.
Essa antiga ramificação da medicina tradicional chinesa, o Chi Kung, foi introduzido na arte do Kung Fu durante a dinastia Jin, por um famoso físico e filosofo Taoista chamado Ge Hong.
O seu treino consiste, basicamente, em exercícios respiratórios específicos que visam localizar a energia interior nos meridianos ou Chi Lo. Após equilibrado esse plano, através do Nei Kung (emissão de energia ), dirigimos a mesma a pontos correspondentes a um mau fluxo do Chi.
O Chi Kung vêm sendo desenvolvido, desde os tempos mais remotos do surgimento das artes marciais, dentro de vários estilos de Kung Fu. Tem como origem provável o método dos Cinco Animais, uma série de exercícios criados com fins terapêuticos por Hua To, um grande médico Chinês.Durante a dinastia Han (206 antes de Cristo), Hua To baseou e modelou o seu sistema de fisioterapia em movimentos observados nos animais, tais como o Urso, o Veado, o Macaco, o Tigre e a Cegonha. Foram adoptados pelos taoistas e médicos em toda a China, de geração em geração.Para o Chi Kung são importantes três pontos principais: técnica respiratórias, posturas corporais e movimentos e a disciplina mental.
As 4 categorias do Chi Kung surgem da sua ligação a outras artes energéticas e do desenvolvimento do pensamento chinês.

Existem 4 categorias diferentes do chikung: o chikung escolástico, o chikung médico, o chikung marcial e o chikung religioso. O chikung escolástico ainda se pode dividir em taoista e confucionista, enquanto que o chikung religioso se pode dividir em budista, tibetano e taoista.

Reflexologia

A Reflexologia oriental é uma massagem terapeutica, aplicada nos pés, extremamente eficaz em algumas patologias, e que pode ser utilizada de forma preventiva, na manutenção do estado de saúde.
A Reflexologia baseia-se numa teoria amplamente comprovada, que existem micro-conecções nervosas e linfáticas entre muitos pontos específicos do corpo. As áreas onde se localizam esses pontos são conhecidas por “zonas microreflexas”.
Mediante a estimulação dos pontos reflexos, a funcionalidade do órgão ou estrutura reflexa, modifica-se.
O objectivo da reflexologia é obter uma resposta saudável dos órgãos, sistemas ou estruturas através da estimulação aplicada aos seus correspondentes microreflexos; estabelecendo o equilíbrio natural da energia e a harmonia de todo o organismo.
Trata-se de uma técnica curativa holística, ou seja, trata o paciente como um todo, constituido por corpo, mente e espírito.

JARDIM-ZEN

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